10月1日より朝ヨガから、ナイトヨガに変更致します。

人目を気にせずに静かに心身を整えて一日の凝り固まった筋肉や関節をほぐすことで

自律神経がやわらげ、質の良い睡眠が期待できます。

【次回日程】　■10月1日/15日　■11月19日/26日　■12月10日/24日　

【開催時間】　20時スタート（約45分）

【一般参加OK】参加費　1,000円　ご宿泊者様　500円　（税込）

場所：なら食と農の魅力創造国際大学校附属セミナーハウス～ホテル奈良さくらいの郷～

受付：　ホテル奈良さくらいの郷フロント

★ヨガマット持参OK！無料貸出しもございます。

【申込先・お問合せ】ホテル奈良さくらいの郷　TEL:0744-48-0620